Ausrüstung, Wetter und Orien­tierung Passe Deine Ausrüstung den Verhält­nissen an

Imagefoto mit dem ALPINE ICE GTX,

Verhältnisse checken

Glet­scher­rü­ckgang, Ausa­perung (Schmelzen der Schnee- und Eisdecke) und Anstieg der Null-Grad-Grenze aufgrund des Klima­wandels erhöhen die Stein­schlag- und Spal­ten­sturz­gefahr. Deswegen solltest Du recht­zeitig aufbrechen und ständig das Wetter und das Gelände checken – und entsprechend Deine Route anpassen.

Laufende Orien­tierung

Im weglosen Gelände, auf Glet­schern und bei starker Sicht­ein­schränkung kann sich die Orien­tierung schwierig gestalten. Daher ist es wichtig, den Umgang mit Karte, Höhen­messer, Kompass und GPS zu beherrschen. Im Zweifel kehrst Du am besten recht­zeitig um.

Zweck­mäßige Ausrüstung

Passe die Ausrüstung dem Ziel an und achte auf ein geringes Ruck­sack­gewicht! Vor Absturz und Stein­schlag schützen Seil und Helm, Steigeisen und Pickel geben Halt. Vergiss den Sonnen­schutz nicht – sowohl eine Creme als auch die Glet­scher­brille. Für den Notfall: Erste-Hilfe-Set, Biwaksack, Mobil­telefon und Stirnlampe. Ein paar Tipps für Deine Packliste haben wir Dir extra zusam­men­ge­stellt.

  • Rucksack mit Regen­schutz
    Verwende am besten einen Rucksack mit 35–45 Litern

  • Tele­skop­stöcke, Helm und Berg­stiefel
    Achte darauf, dass Deine Berg­schuhe steig­ei­senfest sind. Besorge dir auf jeden Fall Steigeisen mit Antis­toll­platte.

  • Sonnen­schutz
    Packe auf jeden Fall eine Creme mit hohem Licht­schutz­faktor, eine Glet­scher­brille sowie einen Sonnenhut ein.

  • Verpflegung
    Nimm Dir am besten eine Trink­flasche mit 1–3 Liter Wasser mit. Dazu auf jeden Fall Ener­gie­riegel sowie eine Brotzeit.

  • Klas­siches Equipment
    Nimm eine Stirnlampe, einen Hüftgurt und ein imprä­gniertes Seil mit.

  • Kletter-Equipment
    Wichtig sind natürlich verschiedene Karabiner, Schlingen und Klemmen.
    Am besten mindestens 3 Safelock-HMS-Schrau­ben­ka­rabiner einpacken. Dazu zwei normale Karabiner, eine Band­schlinge mit 1,2m sowie eine Band­schlinge mit 0,6m. Dazu noch eine Prusik- bzw. Reep­schnur 6 mm (1×1m+ 2×2,4m) oder alternativ eine Seil­klemme (Tibloc, Mini­Traxion, o.ä.) für Spal­ten­bergung.

  • Eis-Ausstattung
    Mit dabei sollten auch Eispickel, Eisschrauben (je nach Tour) sowie Expressen und mobile Siche­rungs­mittel sein.

  • Kleidung
    Packe am besten Funk­ti­ons­un­ter­wäsche sowie ein Wechsel-Shirt, Funk­ti­ons­socken, einen Pullover oder eine Fleece-Jacke, eine Tourenhose aus Softshell, eine wasser­dichte Überhose, eine wasser­dichte Hards­helljacke, eine Isolati­onsjacke (Primaloft oder Daune), leichte und warme Finger­hand­schuhe, Gamaschen sowie Mütze, Stirnband und Halstuch ein.

  • Notfall-Ausrüstung
    Achte darauf, dass Dein Handy voll geladen ist und dass Du sämtliche Notfall­nummern oder eine Notfallapp installiert hast. Hinzu solltest Du einen Biwaksack (je 2 Teil­nehmer) sowie ein Erste-Hilfe-Set inklusive einer Rettungsdecke dabei haben.

  • Über­nach­tungs­u­ten­silien
    Wenn eine Über­nachtung geplant ist, pack am besten auch einen Hütten­schlafsack, Waschzeug und Wech­sel­be­kleidung ein.

  • Sonstiges
    Was ansonsten nicht fehlen darf, ist Bargeld, eine EC-Karte, einen AV-Ausweis, einen Gebiets­führer oder eine Touren­be­schreibung, eine Karte sowie einen Kompass, Höhen­messer sowie ein GPS-Gerät.