Forma fisica sono abbastanza in forma per l’escursione che ho in programma?

Un pellegrinaggio di più giorni richiede di coprire una lunga distanza ed è quindi innan­zitutto un itinerario impegnativo. Molti pellegrini sottovalutano la fatica e la difficoltà di questo tipo di viaggio e non è raro che invece soprav­valutino le proprie forze. È importante stimare la propria forma fisica il più realis­ticamente possibile e nel dubbio programmare una tappa più breve ogni tanto.